Journal de Jenna.lightning, 05 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2018
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 39,26g | Prot: 92,94g | Glu: 218,45g.   Petit Déjeuner: Bananas , Dried Fruit, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Déjeuner: Beef. Dîner: Bell Peppers, Cooked Salmon. Snacks/Autre: Mango, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bell Peppers, Peaches. plus...
1342 kcal Exercice: Abs - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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