Journal de Iwantdoughnuts, 05 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2018
56,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1944 kcal Gras: 64,58g | Prot: 106,90g | Glu: 235,91g.   Petit Déjeuner: Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt. Déjeuner: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Dîner: Spinach , Broccoli , Chicken Breast, White Rice. Snacks/Autre: McDonald's French Fries (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Water , Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut with Sprinkles . plus...
1813 kcal Exercice: Cross Training - 31 minutes, Musculation - 15 minutes, Abdominaux - 24 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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