Journal de gulayasya, 06 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2018
61 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1125 kcal Gras: 63,49g | Prot: 54,13g | Glu: 93,23g.   Petit Déjeuner: Lor Peyniri, Rafadan Yumurta, Kepekli Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Ekici Hellim Peyniri, Bal, Tereyağı. Déjeuner: Pınar Beyaz Leblebi, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Baktat Yarma, Dost Ayran, Karnıyarık, Karpuz, Badem. plus...
1694 kcal Exercice: Randonnée - 20 minutes, Pilates - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

31 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
tebriklerr👏👏👏 
06 juin 18 par le membre: ozzalp
☺️ teşekkürler. 
06 juin 18 par le membre: gulayasya
Tebrikler 👍  
06 juin 18 par le membre: serap_öğretmen73
Hedefe son 1mi yani şimdi🤗🤗🤗 Tebriklerrrr🎉🎉🎉 
06 juin 18 par le membre: 2kocayanak
teşekkürler serap hanım . 💐 
06 juin 18 par le membre: gulayasya
evet güzelyanak😊. sağol. hepimiz hedefe ulaşırız umarım. 
06 juin 18 par le membre: gulayasya
Oyhh güzelyanak dedi😍😁😁😁 sende sağol güzellik, umarım en sağlıklı yollardan ulaşırız🙏 
06 juin 18 par le membre: 2kocayanak
❤️🙏🏻 
06 juin 18 par le membre: gulayasya
Tebrikler Gülay  
07 juin 18 par le membre: iwopocha
teşekkürler. 😊 
07 juin 18 par le membre: gulayasya
👍👏 
07 juin 18 par le membre: justsport1234
🤗👍🏻 
07 juin 18 par le membre: gulayasya

     
 

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