Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2018
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1699 kcal
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Gras: 63,50g | Prot: 72,85g | Glu: 132,68g.
Petit Déjeuner: Suiker, AH Magere Kwark, AH Ananas Vers, Aardbeien, Bosbessen, Magere Yoghurt. Déjeuner: Tosti met Kaas, Pesto Saus, Galbani Mozzarella, Bruine Boterham. Dîner: Remia Magere Yoghurt Dressing, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Ijsbergsla, Gebakken Aardappelen, Kipfilet. Snacks/Autre: AH Fuet, Bladerdeeg Gebakje, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Witte Tafelwijn. plus...
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1888 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Shopping - 29 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Ménage - 1 heure, Natation (Lent) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 6 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de LuckyMe13
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