Journal de Т а т ь я н а, 06 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2018
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2000 kcal Gras: 90,45g | Prot: 113,60g | Glu: 195,47g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Альбатрос Икра Трески, Сливочное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический. Déjeuner: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Картофель Тушеный с Мясом, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dîner: Бахетле Перловка с Овощами, Помидоры, ВкусВилл Зубатка Синяя Стейк, Редис. Snacks/Autre: Яблоки, Миндаль, Авида Ряженка 3,2%. plus...
1229 kcal Exercice: Randonnée - 46 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 14 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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