Journal de kptderya, 06 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2018
75 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1574 kcal Gras: 92,47g | Prot: 70,14g | Glu: 122,93g.   Petit Déjeuner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Dîner: Izgara Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: Badem, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Simbat Kabak Çekirdeği, Ekmek Kadayıfı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
669 kcal Exercice: Randonnée - 45 minutes, Allaitement - 2 heures, Apple Health - 21 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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