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annadelived
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06 juin 18
Journal de annadelived, 06 juin 18
Profil de annadelived
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Ieri sera mi sono concessa una grigliata mista e una Cheesecake alle fragole! Che bontà 😋 oggi, però, niente colazione.
51,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 juin 2018:
1318 kcal
Gras: 29,82g | Prot: 128,65g | Glu: 125,20g.
Petit Déjeuner:
Granarolo Latte Magro con Vitamine.
Déjeuner:
Rigamonti Bresaola della Valtellina, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi, Milbona Fiocchi di Latte Light.
Dîner:
Milbona Quark Magro, Patata Bollita, Riso Basmati (Cotto), Salmone al Forno o alla Griglia.
Snacks/Autre:
Powerbar 30% Protein Plus.
plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
tranquilla ci sta ogni tanto... buona giornata
06 juin 18 par le membre:
Galaga69
Grazie! L’importante è sapersi gestire.. buona giornata anche a te 😁
06 juin 18 par le membre:
annadelived
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