|
Вроде я и не против, что так медленно набираю.. но понимаю, что надо быстрее😭
Надо собираться с силами((
|
39,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 26,50g | Prot: 40,28g | Glu: 179,28g.
Petit Déjeuner: 365 Дней Горчица Русская, Овсяная Каша на Воде, Greenfield Чай Черный. Déjeuner: Свинина Постная Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Щи Кислые на Воде без Мяса, Хлеб Бородинский. Dîner: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо, Перловая Каша, Свинина Тушёная Постная. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Морковь, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Хлеб Бородинский, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee , Капуста Белокочанная, Pepsi Pepsi Light, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|