Journal de dluisy, 06 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2018
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1622 kcal Gras: 85,83g | Prot: 73,91g | Glu: 155,95g.   Petit Déjeuner: Goiaba. Déjeuner: Dadinho Bala Dadinho, Ovo Cozido, Activia Sensações Abacaxi com Coco, Danone Iogurte Danio Tradicional. Dîner: Jussara Leite Integral, Abacate, Banana Nanica, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. plus...
2834 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 40 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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