Journal de gvcarol, 06 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2018
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1286 kcal Gras: 64,54g | Prot: 60,94g | Glu: 118,18g.   Petit Déjeuner: Banana-Maçã, Café, Marilan Magic Toast Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Déjeuner: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Pizza Low Carb. Dîner: Avocado, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia. Snacks/Autre: Café com Leite Integral, Ciabatta, Cashews Royale Castanha de Caju, Brownie Low Carb. plus...
2217 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 25 minutes, Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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