Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2018
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 71,68g | Prot: 100,63g | Glu: 139,64g.
Petit Déjeuner: Ашан Цукаты, Milkana Творожный Сыр с Белыми Грибами, Лента Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Каждый День Крабовые Палочки (Имитация), Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Олейна Подсолнечное Масло, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, Домик в деревне Молоко 2,5%. Déjeuner: Каждый День Пюре Фруктовое Яблоко и Персик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Nescafe Кофе Растворимый, Помидоры, Лента Морковь по-Корейски, Укроп, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Здоровье Суп Пюре Грибной, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский, Каждый День Крабовые Палочки (Имитация) , Шампиньоны. Dîner: Чай, Рис Вареный, ВкусВилл Ёжики, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Ашан Цукаты, Яйцо, Творог 9%. plus...
|
|
2045 kcal
|
Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 24 minutes, Repos - 13 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|