Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2018
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 44,21g | Prot: 63,77g | Glu: 187,11g.
Petit Déjeuner: Mama Natuur Biologische Havervlokken, Oatly Havermelk, Koffie. Déjeuner: Bolletje Schuddebuikjes, Milsani Skyr, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Rundergehakt, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Dîner: Gekookte Bieten (Vers), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Autre: Fruitfris Siroop, Jumbo Cornets, Nespresso Cappuccino . plus...
|
|
2233 kcal
|
Exercice:
Legday - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ToskeB
|