Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2018
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92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2540 kcal
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Gras: 144,38g | Prot: 148,73g | Glu: 169,48g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, English Coconut Flour, Flaxseed Powder, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Poached Egg, Unsalted Butter Stick, Clover Full Cream Fresh Milk. Déjeuner: Boiled Egg, English Coconut Flour, Flaxseed Powder, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Poached Egg, Unsalted Butter Stick. Dîner: Baby Marrows, Butternut, Cauliflower, Beef Stew. Snacks/Autre: PnP Double Cream Yoghurt Plain, Marshmallow, Biscuit, Avocados, Safari Peanuts & Raisins, Safari Peanuts & Raisins, Marshmallow, Unsalted Potato Chips. plus...
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2915 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 28 minutes, Repos - 10 heures et 31 minutes, Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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