Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2018
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148,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 34,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3072 kcal
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Gras: 115,97g | Prot: 187,98g | Glu: 319,74g.
Petit Déjeuner: Sally Sherman Macaroni Salad, Potato Salad, KFC Cole Slaw, Jason's Deli Hot New York Style Pastrami, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato, Simply Balanced All Natural Creamy Almond Butter, Panda Express General Tso's Chicken, Sky Valley General Tso Sauce, Gummy Bears, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Domino's Pizza Cheesy Bread, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Lakewood Pure Cranberry Juice, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). plus...
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4780 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 59 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 24 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure et 29 minutes, Repos - 13 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de theprepman0519
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