Journal de Mesofine50, 07 juin 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2018

82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg. Reste à parcourir: 15,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 juin 2018:

1496 kcal

Gras: 67,62g | Prot: 90,23g | Glu: 130,90g. Petit Déjeuner: Franz Brioche Buns, Coffee with Cream and Sugar, Cooked Egg White, Johnsonville Sausage Patty. Déjeuner: Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl, Apples. Dîner: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Turkey Burger. Snacks/Autre: Belmont Tiramisu Gelato. plus...

2172 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

good drop!

07 juin 18 par le membre: marshakanady


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