Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2018
|
140,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 72,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 32,84g | Prot: 91,73g | Glu: 117,74g.
Petit Déjeuner: Bolthouse Farms B Strong Protein- Coffee (70% Lower Sugar), Chobani Flip Mint Chocolate Chip. Déjeuner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), White Rice. Dîner: Water, Pineapple, Cantaloupe (Muskmelon), Bananas, Raspberries, GNC AMP- Amplified Wheybolic Extreme 60 (Original), Clover Honey. Snacks/Autre: Hillshire Farm Small Plates (Snacking) - Rosemary Chicken Breast with Three Cheese Sauce and Sea Salt Crackers. plus...
|
|
4238 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Shopping - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Assis - 2 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de saceylacey
|