Journal de GigiChan, 08 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2018
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

851 kcal Gras: 48,25g | Prot: 71,41g | Glu: 31,93g.   Petit Déjeuner: 雞蛋, 低熱量沙律醬, emmi Greek style yogurt natural 0%fat, 紅蘿蔔, 青瓜(去皮). Déjeuner: 檸檬水, 生菜沙律加各種蔬菜, 油炸雞翼(無粉漿,吃皮), 油炸魚柳. Dîner: 車厘茄, 凱撒沙律醬, 麵包糠(加調味), 綠葉生菜, 煙熏三文魚. plus...
111 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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