Journal de Nikinski, 08 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2018
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1844 kcal Gras: 59,67g | Prot: 91,48g | Glu: 205,95g.   Petit Déjeuner: Lijnzaad Zaden, Rijstmelk, AH Smoothiemix van Ananas, Mango, Banaan, Avocado en Basilicum, AH Smoothiemix van Ananas, Mango, Banaan, Avocado en Basilicum, Koffie met Melk en Suiker. Déjeuner: Augurken, Hummus, Hummus, Volkoren Brood, Tomatensoep, AH Grof Volkoren Brood, AH Tomaat, Gebakken Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Dîner: Rode Tafelwijn, Gekookte Broccoli (Vers), AH Zilvervliesrijst Gekookt, Gebakken of Geroosterde Zalm, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Autre: Chocolaatjes, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk, AH Biologisch Waterijs Bosfruit, Beschuit, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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