Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2018
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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993 kcal
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Gras: 35,57g | Prot: 73,25g | Glu: 88,81g.
Petit Déjeuner: Schwartau Samt Brombeere, Alnatura Knäcke-Brot, Exquisa Exquisa Protein. Déjeuner: Handl Tyrol Kaminwurzen, Real Quality Schwäbische Käsespätzle. Dîner: Exquisa Exquisa Protein, Heinz Einfach Lecker Salatcreme, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Asia Green Garden Erdnussöl, Rinderhüftsteak. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
Debout - 50 minutes, Aspirateur - 1 heure, Repassage - 10 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 7 heures et 42 minutes, Trainjng - 8 minutes, Douche - 20 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Assis - 9 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
08 juin 18 par le membre: schockokrossi
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Danke, bin auch voll happy.
08 juin 18 par le membre: CK008
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08 juin 18 par le membre: Nizzy1988
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Danke, wünsch ich dir auch
08 juin 18 par le membre: CK008
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Historique de poids de CK008
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