Journal de Jenna.lightning, 08 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2018
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1469 kcal Gras: 35,30g | Prot: 74,83g | Glu: 217,72g.   Petit Déjeuner: Dried Fruit, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Quaker Quick Oats (3-5 Min). Déjeuner: Beef. Dîner: Fruit, Oatmeal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Snacks/Autre: Honeydew Melons , Compliments Whole Baby Carrots, Apples. plus...
1379 kcal Exercice: Strength training - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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