Journal de Kenbm, 08 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2018
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1957 kcal Gras: 70,71g | Prot: 45,87g | Glu: 235,78g.   Petit Déjeuner: Water, Coffee, Butter Whipped (Salted) , Bagel. Déjeuner: Plum, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, No Name Seasoned Croutons, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Dîner: Chapman's Ice Cream Sandwich, Apple Dessert Crisp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Table Wine, Water, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Cooked Carrots, Beef Shortribs (Choice Grade) . Snacks/Autre: Tootsie Roll Tootsie Roll, Apples. plus...
503 kcal Exercice: Tapis de Course - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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