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Nada como um dia após o outro dia.. Sem desanimar, sem perder o foco e a determinação. Bom fim de semana pra todos..
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1038 kcal
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Gras: 20,42g | Prot: 128,64g | Glu: 75,54g.
Déjeuner: Natu's Farelo de Trigo, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado. Dîner: Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Canjica. plus...
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405 kcal
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Exercice:
Randonnée - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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