Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2018
|
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2875 kcal
|
Gras: 134,19g | Prot: 131,66g | Glu: 295,87g.
Petit Déjeuner: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Quillayes Queso Mozzarella, Nueces. Déjeuner: Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lechuga de Hoja Verde, Curry en Polvo, Marco Polo Paprika, Lucchetti Corbatitas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Dîner: Nestlé Avena y Más Granola Chocolate Negro, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Soprole Uno al Día, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. Snacks/Autre: Great Value Dude Graham Cookies. plus...
|
|
2147 kcal
|
Exercice:
Blanchisserie - 56 minutes, Douche - 29 minutes, Debout - 1 heure et 22 minutes, Assis - 45 minutes, Repos - 13 heures et 38 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Carlosgenetic
|