Journal de gbslayfer, 08 juin 18

menos 1,5 kg...
Rumo aos 95 kg
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2065 kcal Gras: 50,82g | Prot: 193,46g | Glu: 202,35g.   Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Growth Supplements Multivitamínico, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Caturra, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate. Déjeuner: Feijão Preto Cozido, Da Colônia Banana Zero, Alface, Cebolas, Juréia Pepino em Conserva, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Café, Santa Clara Leite UHT Desnatado. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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