Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2018
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1224 kcal
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Gras: 39,50g | Prot: 156,22g | Glu: 65,59g.
Petit Déjeuner: チャンピオン プロテイン, ゆで卵. Déjeuner: 冬瓜, 焼き魚, セブンイレブン 納豆, 味噌汁, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Dîner: セブンイレブン サラダチキン スモーク. Snacks/Autre: 白米（短粒、調理済み）, チャンピオン プロテイン, チャンピオン プロテイン, 日清オイリオ MCTオイル, UCC BLACK 無糖, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
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2182 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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