Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2018
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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962 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 46,91g | Glu: 97,66g.
Petit Déjeuner: ポッカレモン100, ブルガリアヨーグルト プレーン, おいしい牛乳, はちみつ, 唐揚げ, ポテトサラダ, ファミリーマート コーンサラダ. Déjeuner: ゆで卵, ポン酢, ミニトマト, セブンイレブン 絹とうふ, ヨコオデイリーフーズ 三杯酢 ところてん. Dîner: トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ. Snacks/Autre: ショクソウ 骨取りさばの味噌煮. plus...
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1346 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Bain - 15 minutes, Danse (Pas Lent) - 9 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de aiyuu
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