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Update 9 Juni 2018
BB 51.1 kg
Bodyfat 28.4%
Air 49.2%
Massa otot 34.8%
Semoga stlh mudik masih bisa turun lagi..😊
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51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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773 kcal
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Gras: 24,95g | Prot: 37,45g | Glu: 92,85g.
Petit Déjeuner: Kopi Luwak White Koffie, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Soto Daging. Snacks/Autre: Nescafe Original. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
08 juin 18 par le membre: gekikarasamyang
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TB 152, sebelum puasa BB 55kg, tgl 24 Mei start pake FS BB 53.7kg..
Dr tgl 24 Mei smp 4 Juni ak pake herbalife shake, stlh itu cuma diet minus kalori aja saiii tp alhamdulillah turun juga..
09 juin 18 par le membre: fitri wicaksono
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Say fotoin timbaganya dong.. trus angkanya stabil enggak?
10 juin 18 par le membre: lindah.mukherjee
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@lindah.mukerjee ak lg mudik saiii jd gak dibawa pake merk GEA tipe 981, klo akurat atau gak ak dah bandingin sama timbangan HL coach ku dan datanya sama saii,jd kesimpulanku timbangannya akurat..
10 juin 18 par le membre: fitri wicaksono
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Historique de poids de fitri wicaksono
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