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ljesja1
Journal
09 juin 18
Journal de ljesja1, 09 juin 18
Profil de ljesja1
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Тренировки каждый день на этой неделе дали свой результат!
72 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,5 kg
.
Reste à parcourir:
2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juin 2018:
512 kcal
Gras: 28,56g | Prot: 23,31g | Glu: 40,50g.
Petit Déjeuner:
Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Сыр Гауда.
Snacks/Autre:
Snickers Сникерс.
plus...
153 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Очень хороший результат👍
08 juin 18 par le membre:
АннаГерус
Анна, спасибо
12 juin 18 par le membre:
ljesja1
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Historique de poids de ljesja1
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