Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2018
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1637 kcal
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Gras: 28,69g | Prot: 199,59g | Glu: 126,13g.
Petit Déjeuner: Braeburn Äpfeln, Biotech USA Whey Protein (30g), Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt. Dîner: Rinderhüftsteak, Hähnchenbrustfilet, Putensteak. Snacks/Autre: Joya Mandel Kokos, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Erdbeeren, Coca-Cola Fuzetea Grüner Tee Mango Kamille. plus...
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3582 kcal
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Exercice:
Musculation - 50 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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