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5.0%
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2391 kcal
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Gras: 72,50g | Prot: 162,40g | Glu: 292,40g.
Petit Déjeuner: Platinum Hydrobuilder Strawberry Shake, Big 100 - Peanut Butter Pretzel. Déjeuner: Spicy Shrimp Roll, Low Fat Ice Cream Bars - White Mint Truffle, Maximum CLA, Organic Flaxseed Oil, Omega-3 Fish Oil, 1200mg,. Dîner: Brussels Sprouts, Break-Free Real Egg Product, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Strawberry Jam, Light wheat Bread. Snacks/Autre: Fudge Graham Nutrition Bar, Dark Chocolate Almond Nutrition Bar, Low Fat Ice Cream Bars - White Mint Truffle. plus...
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2704 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 32 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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