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Baru nyoba ikutin di FS bru 5 hari mau liat smpe blan dpan ada perubahan ngak.. BB awal 51 Target 47 semoga berhasil😆😆
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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978 kcal
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Gras: 23,52g | Prot: 47,64g | Glu: 149,89g.
Petit Déjeuner: Bakpao, Madu. Déjeuner: Tahu Bacem, Ikan Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Campuran, Nasi Putih. Dîner: Kimchi, Sayuran Mentah, Cabai Merah atau Rawit, Risoles. Snacks/Autre: Apel Pink Lady, Kusuka Keripik Singkong, Semangka. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ismayantimaya
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