|
Vandaag na lijn Pilates les, doel komt dichterbij👍🏻
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 82,42g | Prot: 62,57g | Glu: 67,02g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Koffie met Melk. Déjeuner: Koffie met Melk, Bonnie Dressing, Brood, Kip of Kalkoen Salade (Kip en/of Kalkoen, Tomaat en/of Wortelen en Andere Groenten). Dîner: Irish Coffee, Dessertwijn, Gin & Tonic, Olijfolie, AH Provençaalse Wokgroente, Gebakken of Geroosterde Zalm, Gestoomde of Gekookte Jakobsschelpen. plus...
|
|
2093 kcal
|
Exercice:
Blanchisserie - 1 heure, Pilates - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gezonderleven
|