Journal de NeuroMakar, 09 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2018
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1925 kcal Gras: 85,51g | Prot: 83,40g | Glu: 225,46g.   Petit Déjeuner: Баклажаны Гриль, Брест Литовск Кефир 1%, Гречка Отварная, Дикси Мандарины. Déjeuner: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Кофе с Молоком, Брест Литовск Кефир 1%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Банан. plus...
3233 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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