Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2018
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2230 kcal
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Gras: 80,35g | Prot: 133,19g | Glu: 172,12g.
Petit Déjeuner: Чай, Lactica Греческий Йогурт, Oltermanni Сыр 17%, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Каравай Баранки с Маком. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Щавелевый Суп. Dîner: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало , Обычное Пиво, Макси Салат Цезарь. Snacks/Autre: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Fitness Formula BCAA 2:1:1. plus...
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700 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 6 minutes, Apple Health - 22 heures et 54 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Wings81
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