Journal de MMDuff10, 10 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2018
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3131 kcal Gras: 156,25g | Prot: 207,41g | Glu: 136,97g.   Petit Déjeuner: Great Value Powdered Peanut Butter, Great Value Cream Cheese, Dandy Celery Sticks, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Chick-fil-A Chicken Salad Cup, Gwaltney Carolina Classic Pulled Pork BBQ, Mac's Original Pork Skins, KFC Cole Slaw. Dîner: Pinot Noir Wine, Outback Steakhouse Simply Grilled Tilapia with Steamed Veggies, Cheddar's Southern Green Beans, Cheddar's Sweet Baby Carrots, Cheddar's Broccoli. Snacks/Autre: Merlot Wine. plus...
1908 kcal Exercice: Ménage - 50 minutes, Assis - 4 heures, Elliptical - 40 minutes, Repos - 13 heures et 47 minutes, Dormir - 4 heures et 43 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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