Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2018
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1304 kcal
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Gras: 59,60g | Prot: 76,13g | Glu: 37,20g.
Petit Déjeuner: Abacates. Déjeuner: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Aurora Linguiça Toscana, Cebolas, Cogumelos Portobello (Grelhado), Tomates, Abobrinha, Queijo Coalho, Picanha sem Gordura, Vinho Tinto de Mesa. Dîner: Coco Seco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Autre: Nestlé Creme de Leite, Café Expresso. plus...
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2243 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de giorgia.buganza
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