Journal de Keddie, 10 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2018
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3714 kcal Gras: 124,45g | Prot: 134,94g | Glu: 527,00g.   Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Ralphs Fruit on The Bottom Yogurt - Strawberry, Walls Berry Farm Oregon Marionberry Seedless Preserves, Quaker Life Cereal - Original, Bob Evans Sausage Gravy (Cup), Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Dîner: Maya Kaimal Coconut Curry, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Trader Joe's Vegetable Biryani Rice, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Wegmans Cobb Salad with Dressing. Snacks/Autre: Thomas' Cranberry Bagel, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
3764 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 52 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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