Journal de akkarganbetul, 11 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2018
56 kg Perdu jusqu'à présent: 34 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1285 kcal Gras: 59,61g | Prot: 68,92g | Glu: 122,99g.   Petit Déjeuner: Kıyma, Kerem Krem Peynir, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri. Déjeuner: Kuru Meyve Karışımı, Fırında Tavuk, Karpuz, Çoban Salatası, Şehriye Çorbası. plus...
1570 kcal Exercice: CrossFit - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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