Journal de Ranger 1966, 11 juin 18

Guten Morgen meine Lieben 🌞 wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀🍀🍀🍀
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1402 kcal Gras: 39,98g | Prot: 116,36g | Glu: 141,36g.   Petit Déjeuner: Spiegelei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. Déjeuner: Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot. Dîner: Zwiebeln, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Combino Bandnudeln, Champignons Frisch. plus...
2534 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine

30 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Moin Ranger! Wieder fit oder noch Probleme? 
11 juin 18 par le membre: ChriKuh
Noch Probleme die zugenommen haben 😢 schmerzen schlecht geschlafen darf immernoch nicht Arbeiten der blöde Unfall hat mich um 10 Jahre ältern lassen  
11 juin 18 par le membre: Ranger 1966
Guten Morgen mein Lieber, gute Besserung 🍀🍀 
11 juin 18 par le membre: MoFu27
Gute Besserung. Komm gut in die Woche und vor allem schmerzfrei.🌞🌻🙋 
11 juin 18 par le membre: proudmary2010
Mist...liest sich nicht gut...also: Geduld Geduld Geduld! Drücke Dir die Daumen!!!! 
11 juin 18 par le membre: ChriKuh
Guten Morgen. Ohweh Schmerzen machen das Leben schwer. Gute Besserung oder vorübergehend ein stärkeres Schmerzmittel. Kopf hoch🙋‍♀️☕😎 
11 juin 18 par le membre: schnorra
Guten morgen ebenso gewünscht 🙋🏻‍♀️☀️😃 
11 juin 18 par le membre: Büffetsau

     
 

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