Journal de ChriKuh, 11 juin 18

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Moin! Es wird spannend! Euch ein herrlichen Tag

100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg. Reste à parcourir: 10,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 juin 2018:

498 kcal

Gras: 11,63g | Prot: 36,17g | Glu: 68,06g. Petit Déjeuner: Braeburn Äpfeln. Déjeuner: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Rispentomaten. Dîner: Aldi Forellenfilets. plus...

2446 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

U100 🦉 im Anflug. Klasse!!! 💪

11 juin 18 par le membre: LottiMcFly

noch 60-80 km Laufen.....😂😂😂

11 juin 18 par le membre: ChriKuh

tolle Leistung was du bisher geschafft hast, mach weiter so!!!

11 juin 18 par le membre: ihuetter


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