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Gisteren minder nee gezegd tegen dingen. Dat blijkt nu uit de weegschaal. Daarnaast gisteren pas om 11.00 uur gewogen en nu om 7.00 uur. Dat scheelt ook. Vandaag weer lekker voor gaan. Ik heb er zin in.
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1566 kcal
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Gras: 49,17g | Prot: 75,90g | Glu: 196,27g.
Petit Déjeuner: Hahne Haferflocken Oats, Body & Fit Pure Chiazaad, Banaan, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Déjeuner: Lidl Kipfilet À La Minute, Danone Hüttenkäse, Jumbo Oerbrood Pompoen. Dîner: Heinz Curry, Superieur Fritessaus, Jumbo Frikandel, Jumbo Rundvlees Kroket, Jumbo Oerbrood Pompoen. Snacks/Autre: Verkade Café Noir, Pink Lady Appels, Dolce Gusto Grande, AH Watermeloen Gesneden. plus...
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2296 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Enseignement - 1 heure. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
De tijd waarop je weegt maakt niet uit Zonnetje, het gaat om het "vaste moment". bijvoorbeeld "als je wakker wordt". Nou, recht vooruit weer: GAAN!
11 juin 18 par le membre: Elfje69
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Elfje69 Dank je. Ik ga zeker weer door vandaag. Tot nu toe goed bezig.
11 juin 18 par le membre: Zonnetje inhuis
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Historique de poids de Zonnetje inhuis
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