Journal de tiago.machacaz, 11 juin 18

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Insiste, persiste e não desiste!

76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 juin 2018:

773 kcal

Gras: 41,77g | Prot: 63,79g | Glu: 33,26g. Petit Déjeuner: Shoyce Bebida de Amêndoa, Café Expresso, Prozis Manteiga de Amendoim, Cem Porcento Farinha de Amendoim, Prozis Chocolate Syrup, Ovo. Déjeuner: Cerejas Doces, Frango Assado, Alface de Folha Verde. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

isso mesmo!

11 juin 18 par le membre: paula queiros


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