Journal de Vickiauntmick, 11 juin 18

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havent weighed in two weeks. 2 pounds up

107,0 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg. Reste à parcourir: 16,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 juin 2018:

1810 kcal

Gras: 53,01g | Prot: 87,00g | Glu: 265,78g. Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. Déjeuner: Green Giant Hass Avocado, Bell Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Garlic, Lemon Juice, Oregano, Medjool Dates. Dîner: Thomas' Cinnamon Swirl Bagel, Field Roast Italian Sausages, Kroger Pizza Sauce, Yellow Summer Squash. Snacks/Autre: Field Roast Stuffed Celebration Roast. plus...

2679 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Do not quit.

11 juin 18 par le membre: adefwebserver

Just a little blip. Keep at it!

11 juin 18 par le membre: jenniferl12003

Let's go! #getserious #grindtime #alwaysdiet

11 juin 18 par le membre: jimmiepop

Don't give up!

11 juin 18 par le membre: Samantharox1

Not bad, considering. You're back in the saddle now.

11 juin 18 par le membre: jengetfit123

Oh girl. You got this! Show that scales who’s boss!

11 juin 18 par le membre: ClarityAnn

You know... The 2 pounds was waaay less than I thought I gained. I feel differently this time. Something like this would have made me give up or resort to old binging habits. I feel like I got right back on track today. Getting ride of all the visitors helped. I am refocused and ready to move forward!

11 juin 18 par le membre: Vickiauntmick


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