Journal de gwecha, 11 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2018
59 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1192 kcal Gras: 30,25g | Prot: 95,91g | Glu: 134,08g.   Petit Déjeuner: Quick or Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Kellogg's Corn Flakes. Déjeuner: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Chicken Breast, Tempeh (Cooked). Dîner: Chicken Breast. Snacks/Autre: Mariza Strawberry Jam, Sunpride Banana, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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