Journal de Jenna.lightning, 11 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2018
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1358 kcal Gras: 33,12g | Prot: 63,68g | Glu: 221,89g.   Petit Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kirkland Signature Whole Strawberries, Dried Fruit, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Déjeuner: Beef. Dîner: Bananas , Cucumber (with Peel) , Bell Peppers. Snacks/Autre: Kirkland Signature Whole Strawberries, Cucumber (with Peel). plus...
1341 kcal Exercice: Legs - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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