Journal de tlhamon, 27 juil. 12

4.8%
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2062 kcal Gras: 41,75g | Prot: 162,25g | Glu: 257,00g.   Petit Déjeuner: 98% Fat Free Hot Dogs, Low Fat Ice Cream Bars - White Mint Truffle, Dark Chocolate Almond Nutrition Bar, Platinum Hydrobuilder Strawberry Shake. Déjeuner: Original Taco Sauce, Dijon Mustard, Rainbow Slaw, Break-Free Real Egg Product, Omega-3 Fish Oil, 1200mg,, Organic Flaxseed Oil, Maximum CLA. Dîner: double chocolate crumble shake-stirs, Turkey Chili with Beans. Snacks/Autre: Grilled Chicken Snack Wrap with Honey Mustard, Ice Cream Cone. plus...
2840 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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