Journal de dylanbiles, 27 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2012
110,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2304 kcal Gras: 63,82g | Prot: 47,07g | Glu: 287,31g.   Petit Déjeuner: Attain, strawberries. Déjeuner: Chicken and Butternut Squash Macaroni (Medium). Dîner: guacamole, tortilla chips. Snacks/Autre: ginger beer, Rum, almonds, Organic Peanut Butter Chocolate Chip Bar (Kid-Sized). plus...
3704 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 36 minutes, Repos - 6 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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