Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2018
|
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 63,58g | Prot: 74,51g | Glu: 121,40g.
Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Déjeuner: Cottage Cheese, Volkoren Brood, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. Dîner: Caesar Salade met Romeinse Sla, Rundvlees of Vlees Jus, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking). Snacks/Autre: Heineken Bier, Groene Thee. plus...
|
|
2272 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures et 1 minute, Cuisiner - 24 minutes, Épicerie - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 26 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 39 minutes, Bikram Yoga - 1 heure, Tv kijken - 5 heures. plus...
|
Prenant 2,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stephanie257t
|