Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018
|
56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 49,06g | Prot: 66,70g | Glu: 135,10g.
Petit Déjeuner: 乳香世家 鮮奶, 烘雜糧麵包, 能多益 (nutella) Nutella能多益榛果可可醬. Déjeuner: 統一 低糖豆漿, 義美 紅茶, 肉鬆, 早餐店 煎荷包蛋, 義美 蔥抓餅. Dîner: 叉燒肉, 元本山 海苔, 木耳, 豆芽, 福記 溏心蛋, 全家 鹽味豚骨拉麵. plus...
|
|
1557 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 13 minutes, Épicerie - 50 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akitsueee
|