Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018
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122,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 30,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2521 kcal
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Gras: 97,88g | Prot: 137,49g | Glu: 282,00g.
Petit Déjeuner: Lidl Plattpfirsich, Milch 1,5%, Marmeladen und Eingemachtes, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Déjeuner: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Kölln Haferflocken, Aldi Gouda, Zwiebeln, Ja! Tomatenmark, Rote Paprika, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Ei. Dîner: Lisani Creme Leicht, Alnatura Vollrohrzucker, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Blattspinat, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Kap Seehecht Filets Olivenöl Rosmarin, Kölln Haferflocken, Olivenöl, Aldi King Prawns. Snacks/Autre: Alesto Kalifornische Walnusskerne, France Soft Nougat, Langnese Brauner Bär , Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Erdbeeren, Süßkirschen. plus...
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3037 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de natroli1
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